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Nudelauflauf mit grünem Pesto | vegan & laktosefrei

Vorbereitungszeit30 Min.
Zubereitungszeit45 Min.
Gesamtzeit1 Std. 15 Min.
SchwierigkeitsgradEinfach
GangMittagessen
Portionen4

Zutaten

  • 600 ml Wasser
  • 200 g Cashewkerne
  • 400 g kleingeschnittene Zucchini
  • 50 g Fusilli
  • 200 g gefrorene Erbsen
  • 250 g Brokkoliröschen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Basilikum
  • 200 g Blattspinat
  • 8 EL Hefeflocken
  • 1 TL Salz
  • 10 g Mandeln 
  • 1 Chili
  • 1/2 TL Pfeffer

Zubereitung

  • Lege die Cashewkerne für 20 Minuten in heißes Wasser.
  • Schichte währenddessen Zucchini, Fusilli, Erbsen und Brokkoli in eine Auflaufform.
  • Nimm die Cashewkerne aus dem Wasser und püriere sie zusammen mit Wasser, Knoblauch, Basilikum, Spinat, Hefeflocken und Salz zu einem grünen Pesto.
  • Gib das Pesto über die Auflaufform. Bestreue den Nudelauflauf mit Mandeln und Chiliflocken und backe ihn für 45 Minuten bei 200 °C Umluft; verrühre den Nudelauflauf nach der Hälfte der Backzeit. Serviere den veganen Nudelauflauf, garniert mit einer frischen Chilischote.
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