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Kiwi Hanf Smoothie Bowl Rezept | einfach, lecker & vegan

Vorbereitungszeit5 Min.
Gesamtzeit5 Min.
SchwierigkeitsgradEinfach
GangFrühstück
Portionen2

Zutaten

  • 200 g Spinat
  • 1 Banane
  • 1 Avocado
  • 1 Zitrone
  • 400 ml Hafermilch
  • 2 EL Hanfsamen
  • 2 TL Chiasamen

Zubereitung

  • Schäle die Banane, entkerne die Avocado und schneide die beiden Zutaten klein.
  • Gib die Banane und die Avocado gemeinsam mit dem Spinat und der Hafermilch in den Mixer und püriere das Ganze, bis eine homogene Masse entsteht.
  • Presse die Zitrone aus und gib den Zitronensaft zu dem Gemisch hinzu.
  • Fülle alles in eine Schüssel.
  • Dekoriere die Bowl mit Hanf- und Chiasamen.
  • Genieße das leckere Frühstück.
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